Idag ska jag på ett gymintro pass hoppas på att jag kan få lite tips hur jag bäst börjar, vilka övningar som jag kan ha nytta av. Jag är ju egentligen ingen nybörjare. Alla gym har ju olika maskiner, med olika programmering. Ska bli så skönt. Blogga blir ett bra sätt att behålla fokus. OM någon skulle läsa är det väl bara bonus.

Äntligen

Nu har det äntligen hänt. Anmäld på gym, STC blev det. Ligger bra till så även om jag inte har bil så kan jag komma dit efter jobbet med buss.
Kanske kan jag åka med någon som ska förbi när de ändå åker hem. Har gjort ett jättelångt uppehåll.
Starten kommer att bli hård och smärtsam. Börja om från början. Från att ha varit hyfsat stark så är jag nu en klenis.
Jag tar det lugnt i början och den riktiga starten blir den 12 november.
Då har jag kommit hem från Teneriffa och är också förhoppningsvis rökfri.
Detta blir en resa med rökslut och träningsstart.

Min väg tillbaka till livet.