Nytt år
Ett helt år ligger framför mig med helt oskrivna blad. Vad vill jag? Gå ner i vikt är det första. Vägde 74 i morses så julen har givit mig några extra kilo. Så nu är det dax att ta tag i det. Så LCHF igen, känns så skönt att kunna äta så god mat och ändå gå ner i vikt. Rökningen är nedlagd sedan en vecka . Känns bra att jag faktiskt tog tag i det innan nyår .Fick ett par bungystavar i julklapp som jag ska testa . Måste bara friskna på mig först. Har börjat året med små promenader. Ska bli löpning så fort jag är frisk. Riktigt längtar. Min arbetskamrat ska göra samma rese med viktnedgång. Skönt att kunna peppa varandra. I dag fick vi som vanligt fredagsfalla. Jag hade med mig eget bröd. Kändes gott att låta bli. Annars måste jag säga att det är inte mycket som slår en färsk fralla. Resan har börjat......
