Jag kommer igång sakta men säkert. Började förra veckan att springa på morgonen. Nu pratar vi tidigt. Upp kl 04:45 på med kläderna och klockan 5 sprang jag . Detta var torsdagen 30 april Gick över förväntan blev 4.2 km på 33 ½ minut, Kändes också rätt ok .Gick väl en del men det är kanske bäst att ta det lugnt i starten. Helgen var vi i Göteborg Johans 50 års present. På fredagen park Lane och 80 tals show. Ostindiefararen på lördagen och Liseberg på kvällen. Söndagen gick tåget hem igen. Träning njaa inte direkt. På måndagen Tänkte efter att ha förlustat mig på rökningen hela helgen så var det nu dags att komma i gång igen. 04:45 och klockan fem så stack jag ut igen samma stäcka som sist men 1½ minut sämre tid. Inte konstigt när man rökt en helg heller. Denna måndag var superårets start för Majutmaningen så första dagen så kryssade jag före kl 8. Dagens kryss då Jag tänkte jag skulle ta ett avståndskryss blev 5, 1 km på 43:45 blev en kilometer tid på 8:37 i går blev den 8:35 så det är ju hugget som stucket. Torsdagens kilometertid var på 07:55 . Nu har jag något att utgå i från :)

Här kommer bilderna.