J-a hälsena

När jag äntligen tar tag i mig själv, äter bättre, slutar röka, och bara väntar på att kortisonet i foten ska göra nytta. Vad händer, jag blir sämre... Ondare och svårt att gå. Det var då själva f-n.
månadens utmaning är 30 minuter 15 gånger dvs. varannan dag. Skulle vara precis lagom om jag inte hade så ont. Jag har ju börjat på Actic igen, vilket innebär att man bara längtar efter att få köra igång. Blir liksom inte samma om man inte kan göra någonting med fötterna.
Nog om detta Tjejer 16 kom tvåa på DM. Mycket starkt gjort. 1-2 är inte fy skam. Motståndarlaget måste haft en övertro på sig själva när man har med sig guldhjälmar. Lite skumpa känns helt ok men hattar....
I helgen har jag varit i Nyköping och hjälpt till på släktforskardagarna. Riktigt roligt med så många släktforskare på samma ställe 3500 stycken kom det på lördagen. Var ju vissa saker som Nyköping inte skötte så bra. Här har Umeå straffspark för att kunna göra saker och ting bättre. Kön till insläppet var jättelång och bara två kassor öppna. De fick öppna två till akut. Tre dörrar två insläpp i varje. En kontant och en kort. Hur svårt kan det vara. Maten var det heller ingen som hade tänkt på eller åtminstone inte planerat . Besökare och utställare i samma matsal och samma Kö. Jag och Åsa kom precis innan folket strömmade till. Efter det så var kön lååååång. Samma till kafét. Där var det orimligt dyrt. 45 kr för en toast 20 spänn för en burk dricka. Nästan löjligt dyrt.
Men släktforskardagarna är för ofta varje år är inte nödvändigt. Nu dröjer det i alla fall tills jag åker nästa gång.

På G

Så är man tillbaka på jobbet. 5 veckors semester som gick fort som bara den. Skulle lätt kunna vänja mig vid semester jämt. Inga sysselsättningsproblem i alla fall.
I dag har jag varit rökfri i 4 dagar. Som vanligt var det inte speciellt svårt när huvudet har bestämt sig. Den här gången var rökningen rätt otäck. Mådde faktiskt riktigt psykiskt dåligt.
Vikten rasade direkt också 3 kilo och resan nedåt har bara börjat. Kortisonet i hälsenan fick jag i måndags och nu blir jag sakta bättre men lovat mig själv att ta det lugnt och inte stressa.
Se om jag kan komma i väg till gymmet i dag och i alla fall köra överkropp.

På Rib house i Helsingör har jag ätit den godaste måltiden ever.

Revben som bara smälter i munnen . Längtar redan tillbaka.
Det var i Helsingborg när Sofia spelade Eskilscupen. Delad trea av alla är ju ett riktigt bra resultat. Under denna cupen hände mycket intressant. Inbrott i bilen.

Stal Sofias väska och när vi i smögen ska slå upp tältet så är det också borta :)

Jag fick åka med två av mina döttrar till Kos. Underbart att de ville ha "kärringen" med. Jättetrevligt, trots att vi blev 13!! timmar försenade på nervägen.

 

 

Ska försöka skriva lite mer i höst om inte bara för mig själv. Pepping pepping.