Jag har kämpat med min vikt. Men sedan jag la om kosten, dels för att stoppa min prediabetes, men också för att må bra. Det är konstigt hur mycket bättre man kan må av att utesluta kolisar. Jag startade i feb 2017 på 85,5 kilo, hu det är mycket för en som är 166 centimeter lång. Kollar man på BMR borde jag inte väga mer än 69 kilo. Ner till 70-71 gick lätt men sedan.... Totalt hopplöst. Det är så svårt. Jag vill väga 65 kilo. Den vikten ska jag ha nått den 22 juni.
Det är då vi ska på semester till Vietnamn. Nästan 4 veckor i detta land ska bli helt fantastiskt. Så jag längtar. Det är inte heller så långt kvar. Nu blir ju inte det den första resan detta år den kommer redan nästa månad. Weekend i Krakow. 12 -15 April. Ska bli så mysigt att resa en weekend med vänner.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar